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SEGREDOS DA DANÇA DO VENTRE
PASSO A PASSO.
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Todo início e término de aula é obrigatório o alongamento da musculatura para prevenir lesões e distensões musculares.
1º. PASSO - Aula:
Teoria: Apresentação
Movimentos: Mãos, Braços,
Busto.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
2º. PASSO - Aula: Teoria:
Histórico
Movimentos: Mãos, Braços,
Busto, Pescoço.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
3º. PASSO - Aula: Teoria:
Vantagens da Prática da Dança do Ventre
Movimentos: Mãos, Braços,
Busto, Pescoço, Pernas.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
4º. PASSO - Aula: Teoria:
Snujes sua Origem e Utilização.
Movimentos: Mãos, Braços,
Busto, Pescoço, Quadris, Pernas, Abdômen.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
5º. PASSO - Aula: Teoria:
Véu
Movimentos: Mãos, Braços,
Busto, Pescoço, Quadris, Pernas, Abdômen, apresentação
do véu.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
6º. PASSO - Aula:
Teoria: Bengala
Movimentos: Mãos, Braços,
Busto, Pescoço, Quadris, Pernas, Abdômen, apresentação
da bengala.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
7º. PASSO - Aula: Teoria:
Maquiagem
Movimentos: Maquiagem, Mãos,
Braços, Busto, Pescoço, Quadris, Pernas, Abdômen, Véu.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
8º. PASSO – Aula: Teoria:
Espadas
Movimentos: Maquiagem, Mãos,
Braços, Busto, Pescoço, Quadris, Pernas, Abdômen, apresentação
da espada.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
9º. PASSO – Aula: Teoria:
Candelabros
Movimentos: Maquiagem, Mãos,
Braços, Busto, Pescoço, Quadris, Pernas, Abdômen, apresentação
de Candelabros.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
10º. PASSO – Aula: Teoria:
Punhais
Movimentos: Maquiagem, Mãos,
Braços, Busto, Pescoço, Quadris, Pernas, Abdômen, utilização
dos snujes.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
11º. PASSO – Aula: Teoria:
Corpo e Mente
Movimentos: Maquiagem, Mãos,
Braços, Busto, Pescoço, Quadris, Pernas, Abdômen, utilização
de véu, snuje, bengala, alternados.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
12º. PASSO – Aula: Teoria: A prática da dança e seus benefícios no relacionamento amoroso.
Movimentos: Maquiagem, Mãos, Braços, Busto, Pescoço, Quadris, Pernas, Abdômen, utilização de véu, snuje, bengala, alternados.
Treinamento
Treinamento
Treinamento
13º. PASSO – Apresentações
de Dança do Ventre em Eventos comunicados antecipadamente.